Recepten

Bereidingswijze Neem een middelgroot glaasje.Snij de mango in stukjes.Begin met een bodem yoghurt, vervolgens een laagje muesli en een laagje mango.Herhaal dit tot je glaasje vol zit.Je kan over het...

Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180°. Schil de peer en snij die in stukjes. Meng de havervlokken met de amandelmelk en de yoghurt, schep de blokjes peer en de...

Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 220°C. Snij de aubergines in plakken en kerf met een mes een ruitjespatroon aan één kant. Bestrooi met een beetje Himalayazout en wrijf ze...

Bereidingswijze Verwarm de hoeveelheid melk met de fijn gesneden ui. Voeg de boekweitvlokken toe en zet het vuur af. Laat die min 5 min aan de kant staan zodat de...

Bereidingswijze Verwarm de oven op 200°C.  Snij de ompoen en leg de hoeveelheid die je nodig hebt, in grote stukken in een ovenschaal.  Dat mag nog met de pel en...

Bereidingswijze Snipper de ui en de knoflook en bak die zachtjes aan in wat olijfolie. Dit mengseltje is een lekkere smaakmaker voor allerlei gerechten. Schep 2 eetlepels van dit mengsel...

Bereidingswijze Doe alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender en mix tot een gladde massa. Voeg indien nodig meer amandelmelk toe aan de smoothie om die te verdunnen, tot de gewenste...

Bereidingswijze Doe de havervlokken en de slim+ moccha in een steelpannetje en voeg er de melk aan toe. Laat pruttelen op een middelhoog vuurtje tot het een smeuïge consistentie heeft.Doe dit...

Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng de havermout, banaan, appel, melk, eieren en kaneel samen in een keukenmachine. Meng de blauwe bessen onder het beslag. Doe het...

Bereidingswijze De groene asperges moet je niet schillen, alleen (eventueel) het harde laatste stukje afbreken. Kook ze in ongeveer 5 minuten gaar (de tijd is afhankelijk van de dikte en...

Bereidingswijze Stoof het fijngesneden uitje aan en voeg de spinazie toe tot die geslonken is, kruid met peper en zout. Leg de spinazie in een ovenschotel. Leg daarop de gekookte...

Bereidingswijze Mix havermout tot meel of gebruik havermeel (= optioneel), samen met het gebroken lijnzaad (optioneel) Shake deze samen met de melk & ei tot een glad beslag. Verhit een...

Bereidingswijze 01 Shake de eieren los met de melk en het water 02 Voeg het amandelmeel, de slim+, bakpoeder, kaneel / vanille) eraan toe en shake opnieuw. 03 Laat het beslag...

Bereidingswijze Verwarm de oven op 200 °C. Snijd de aubergines verticaal in 2 helften. Snijd het vruchtvlees kruislings in. Leg de aubergines in een ovenschaal en besprenkel het vruchtvlees met...

Bereidingswijze Snijd de knoflook in dunne plakjes. Zet een grote sauteerpan met antiaanbaklaag samen met de olie en de knoflook op halfhoog vuur. Bak al roerend tot de plakjes gaar,...

Bereidingswijze Verwarm de oven voor op de hoogste temperatuur (bv. 250°C) op de hetelucht-stand. Hak de verse paddenstoelen in fijne stukjes met een keukenmes. Stort ze uit op een met...

Bereidingswijze Snijd de pompoen in stukken, haal de pitjes eruit en snijd het vervolgens in kleinere stukken. Snijd de ui en wortel klein en de gember in schijfjes, alles mag...

Bereidingswijze Doe de rode ui in een middelgrote kom, giet het azijn erover en bestrooi met zout. Roer alles door en laat de ui een paar minuten staan, zodat hij...

Bereidingswijze Kook de rijst gaar zoals aangegeven op de verpakking. Giet af en laat met het deksel op de pan staan tot gebruik. Verhit ondertussen de sesamolie in een koekenpan...

Bereidingswijze Mix alle ingrediënten in een blender, voeg eventueel wat ijsblokjes toe

Bereidingswijze Meng alle ingrediënten in een kan tot een heerlijke mocktail.Schenk in een glas, santé!

Bereidingswijze Doe de slim+ red fruit in een kom. Voeg langzaam het vocht toe (eerst de helft) en begin stevig te kloppen met een garde of handmixer. Voeg beetje bij beetje extra vocht...