Dry brushing

Stephanie Raedt
2026-04-02T14:03:33+02:00

Dry brushing

vermindert cellulite

stralende huid

vermindert ingegroeide haren

drainerend

ontspannend

More

Wat is dry brushing en wat zijn de voordelen?

Dry brushing, of droog borstelen, is een populaire schoonheidsbehandeling die steeds meer aandacht krijgt als een effectieve methode voor het verminderen van cellulite. Deze eenvoudige techniek houdt in dat je je huid met een zachte, droge borstel borstelt voordat je doucht. Maar wat maakt dry brushing zo bijzonder?

Stimuleert lymfedrainage

Eén van de belangrijkste voordelen van dry brushing is dat het de lymfedrainage stimuleert. dit helpt bij het afvoeren van overtollig vocht en toxines uit je lichaam, wat kan bijdragen aan een gezondere huid en het verminderen van cellulite.

Verbetert de doorbloeding

Daarnaast bevordert dry brushing de doorbloeding. Een goede doorbloeding zorgt ervoor dat je huid er frisser en gezonder uitziet, en kan cellulitis verminderen doordat het de vetcellen onder de huid stimuleert. Dit is essentieel voor iedereen die op zoek is naar effectieve cellulite-behandelingen.

Exfoliëren voor een gladdere huid

Dry brushing exfolieert de huid, wat dode huidcellen verwijdert en resulteert in een gladdere, stralendere huid. Het kan ook helpen bij het verminderen van verstopte poriën, acne en ingegroeide haren, wat bijdraagt aan een algemeen gezondere uitstraling.

Verhoog je effectiviteit

Na dry brushing worden dode huidcellen verwijderd, waardoor je huid beter kan ademen. De verbeterde doorbloeding stimuleert de opname van zuurstof en voedingsstoffen, wat de effectiviteit van de Heltitude bodyproducten verhoogt.

Hoe begin je?

Begin bij je voeten en borstel naar boven richting je hart. Doe dit 5-10 minuten voor je douche en volg daarna met je favoriete Heltitude gel of butter, afhankelijk van het resultaat dat je wilt bereiken.

Hoe te gebruiken?

01 Brush 5-10 keer per zone

02 Begin bij je voeten en benen

03 Ga verder met je armen

04 Brush altijd in de richting van het hart

05 Maak cirkelvormige bewegingen op je buik

06 Sluit af met een (wissel)douche

Aanbevolen gebruik

Beginners: Start met 2 tot 3 keer per week om je huid te laten wennen.

Gevorderden: Verhoog naar 3 tot 5 keer per week, afhankelijk van je huidtype.

Gevoelige Huid: Begin langzaam, gebruik 1 tot 2 keer per week om irritatie te voorkomen.

Doelgericht: Dagelijks gebruik kan bij specifieke huidproblemen, maar luister naar je huid.